આયુર્વેદ વિશ્વની સૌથી જૂની દવા પદ્ધતિઓમાંની એક છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં આયુર્વેદિક દવા એક અપ અને આવનારી પ્રથા છે. પશ્ચિમી દવાઓમાં તેને પૂરક અથવા વૈકલ્પિક દવા તરીકે ગણવામાં આવે છે, જોકે, ભારતીય ઉપખંડની પૂર્વીય સંસ્કૃતિઓમાં આયુર્વેદિક દવા પરંપરાગત દવા છે. નેશનલ સેન્ટર્સ ફોર કોમ્પ્લીમેન્ટરી એન્ડ ઓલ્ટરનેટિવ મેડિસિન (NCCAM) મુજબ લગભગ 80% ભારતીયો હજુ પણ તેમની પરંપરાગત દવા પદ્ધતિ તરીકે આયુર્વેદનો ઉપયોગ કરે છે. આ ઉપરાંત આયુર્વેદિક દવા બાંગ્લાદેશ, શ્રીલંકા, નેપાળ અને પાકિસ્તાનમાં પણ વપરાય છે.
આયુર્વેદનો ઉદ્ભવ ભારતમાં ઘણા હજાર વર્ષ પહેલા થયો હતો. આયુર્વેદ શબ્દ સંસ્કૃતમાંથી આવ્યો છે અને તેનો અર્થ જીવન વિજ્ાન છે. આયુર્વેદિક ચિકિત્સાના મૂળભૂત સિદ્ધાંતોમાં શરીર, મન અને આત્માનું સંતુલન જાળવવાનો સમાવેશ થાય છે. આ પરિપૂર્ણ કરીને વ્યક્તિ રોગ અને માંદગીને ટાળી શકે છે, સંવાદિતા અને એકંદર સુખાકારી સુધી પહોંચી શકે છે. સમગ્ર વિશ્વમાં પ્રચલિત પરંપરાગત દવાઓ જેવી આયુર્વેદિક દવાએ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને રોકવા, તેનું સંચાલન અને સારવાર કરવાની રીતો વિકસાવી છે. જો કે, આયુર્વેદિક દવા શરીરને શુદ્ધ કરવા અને સંતુલન પુનસ્થાપિત કરવા માટે સર્વગ્રાહી ગુણધર્મોનો ઉપયોગ કરે છે. આજે આયુર્વેદિક ચિકિત્સાની આઠ શાખાઓ અસ્તિત્વમાં છે. તે છે આંતરિક દવા, શસ્ત્રક્રિયા, માથા અને ગરદનના રોગની સારવાર, પ્રસૂતિશાસ્ત્ર અને બાળરોગ, મનોચિકિત્સા, વૃદ્ધોની સંભાળ અને કાયાકલ્પ, અને જાતીય જીવનશક્તિ.
આયુર્વેદમાં, તંદુરસ્ત મેટાબોલિક સ્થિતિ, સારી પાચન અને યોગ્ય વિસર્જન દ્વારા જીવનશક્તિ પ્રાપ્ત થાય છે. જો કે યોગ્ય સંતુલન મેળવવા માટે તમારે કેટલાક મુખ્ય પાયા સમજવા પડશે. આરોગ્ય અને રોગ માટે આયુર્વેદનો મુખ્ય પાયો સાર્વત્રિક આંતરસંબંધ, શરીરના બંધારણ (પ્રકૃતિ) અને જીવન દળો (દોષો) માં સમાવિષ્ટ છે. આયુર્વેદિક ચિકિત્સાના આ ક્ષેત્રોમાં મુખ્ય તત્વોને સમજીને તમે આયુર્વેદિક સ્વાસ્થ્ય માટેનો આધાર જોઈ શકો છો.
સાર્વત્રિક પરસ્પર જોડાણ જણાવે છે કે બ્રહ્માંડની તમામ વસ્તુઓ જોડાયેલી છે. જેમાં સજીવ અને નિર્જીવ બંને વસ્તુઓનો સમાવેશ થાય છે. બીજું, બધા મનુષ્યો એવા તત્વોથી બનેલા છે જે બ્રહ્માંડમાં જોવા મળે છે જેમ કે પાંચ મહાન તત્વો, પૃથ્વી, પાણી, અગ્નિ, વાયુ અને આકાશ. જો કોઈનું શરીર અને મન સુમેળમાં હોય અને બ્રહ્માંડ સાથે કોઈની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા સ્વસ્થ હોય તો આપણું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે. જો કે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બ્રહ્માંડ સાથે સંતુલન બહાર છે, રોગ વધશે.
આયુર્વેદિક દવા માને છે કે શરીર બંધારણથી બનેલું છે. શરીર 7 પ્રાથમિક તત્વો પ્લાઝ્મા, લોહી, માંસ, ચરબી, અસ્થિ, મજ્જા અને વીર્ય અથવા સ્ત્રી પ્રજનન પેશીઓથી બનેલું છે. તે આ ઘટકો છે જે વ્યક્તિના સામાન્ય સ્વાસ્થ્યને નિયંત્રિત કરે છે. વ્યક્તિનું શારીરિક બંધારણ તેની કાર્ય કરવાની, બીમારીનો પ્રતિકાર કરવાની અને રોગમાંથી સાજા થવાની ક્ષમતામાં અનન્ય છે. જો કે, શરીરના બંધારણને પાચન અને વિસર્જન દ્વારા બદલી શકાય છે. વધુમાં ત્રણ જીવન દળોનું સંતુલન જેને દોષ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે શરીરની પ્રવૃત્તિઓને નિયંત્રિત કરે છે, વ્યક્તિનું બંધારણ નક્કી કરે છે.
આયુર્વેદિક દવા ત્રણ દોષોના સંતુલનના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. ત્રણ દોષો વટ, પિત્ત અને કફ છે. દરેક વ્યક્તિ પાસે દોષોનું અનન્ય સંયોજન હોય છે, જોકે સામાન્ય રીતે એક દોષ અગ્રણી હોય છે. ઉંમર, જીવનશૈલી, આહાર, માનસિક અથવા શારીરિક શ્રમ, હવામાન, રસાયણો અથવા સૂક્ષ્મજંતુઓ જેવા વિવિધ કારણોસર દોષ અસંતુલિત થઈ શકે છે. દોષો પાંચ મૂળ તત્વોથી બનેલા છે અને શરીરમાં ચોક્કસ કાર્યો સાથે સંબંધિત છે. ખોરાક, પ્રવૃત્તિ અને શારીરિક પ્રક્રિયાઓ શરીરની અંદર દોષોના સંબંધને સતત બદલી રહી છે. જો દોષો અસંતુલિત થઈ જાય તો તે ચોક્કસ ડોશા માટે અનન્ય લક્ષણો પેદા કરી શકે છે, જે અસંતુલિત છે.
0 ટિપ્પણીઓ